|
Неделя будет не из приятных , так как сын в сад не ходит , энергично кашляет дома . Тренировки перенесла на ранее утро , подьем в 6.30, тренировка с 7 утра.
Цель этой недели наряду с физическим желанием жрать , бороть эмоциональный голод и зажоры.
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
947 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 53.99g | Carbs: 53.77g.
Breakfast: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Сырная Долина Сыр Маасдам, Увелка Перловка. Dinner: Алтай Сыр Советский 50%, Окское Яичный Белок, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Мандарины, Kultlab Choco Nut, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
|