Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 91.60g | Carbs: 88.90g.
Breakfast: Помидор Сливка, Окское Яйцо Вареное, Кофе (Растворимый). Lunch: Райт Котлета Домашняя Жареная, Город Сад Брокколи Запечённая, Жизнь Март Шампиньоны Запечённые, Кофе (Растворимый). Dinner: Кофе (Растворимый), Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Цветная Капуста, Ашан Сыр Рикотта, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|