Ну, что надо с чего-то начинать! Два года проебов, плюс 20 кг… С этим всем пора заканчивать. Я с вами 💪🏼
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1248 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 90.61g | Carbs: 83.16g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Лаваш Тонкий, Ламбер Сыр Легкий. Dinner: Руккола, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные , Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: SPAR Арахис в Глазури Бекон, Груша. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Это там берлинский пончик? 😍
07 Nov 23 by member: Любoвb
|
@Любовb, что-то похожее не это)) дикая слабость к вкусняшкам 🫨
07 Nov 23 by member: tanya_nish2
|
tanya_nish2, что поделать, все любят вкусное. Я начала со 102 кг. Не то чтобы жалею, что топтала все под ряд, но сейчас гораздо комфортнее. Правда пока без пончиков 😢😅
07 Nov 23 by member: Любoвb
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_nish2's Weight History
|