Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2015
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 18 September 2015:
|
1356 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 150.84g | Carbs: 119.95g.
Breakfast: Какао, Орехи Кешью, Дикси Творог 1%, Natrol OMEGA 3 Fish Oil, Кофе, Клубника, Льняное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленный в Собственном Соку, Морковь. Snacks/Other: Сушка, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|