Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2015
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 15 September 2015:
|
1571 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 147.36g | Carbs: 171.43g.
Breakfast: Кофе, Льняное Масло, Клубника, Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Земляника, Приправыч Желатин Пищевой, Natrol OMEGA 3 Fish Oil. Lunch: Огурец (с Кожурой), Спеленок Пюре Кабачок, Куриный Суп, Морковь. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Большая Кружка Биокефир 1%, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|