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foco total, dieta, musculacao e jiu jitsu.
View Diet Calendar, 06 November 2023:
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999 kcal
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Fat: 38.81g | Prot: 83.25g | Carbs: 76.74g.
Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Carne de Bode, Bife de Carne de Vaca, Pepino Japonês, In Natura Tomate, Tomates. Dinner: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Ovo Mexido. Snacks/Other: Goiaba, Aviação Manteiga com Sal. more...
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