Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1074 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 45.72g | Carbs: 102.69g.
Lunch: Русские Колбасы Колбаски Полукопченые Пятнички , Шарлиз Пастила Клюквенная, Овсяное Печенье, Меридиан Икорка Мойвы в Сливочном Соусе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Черносливом. Dinner: Овсяное Печенье, Конфета, Картофельное Пюре, Русские Колбасы Колбаски Полукопченые Пятнички . Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя . more...
|
|
1374 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syorbalka's Weight History
|