Eng. Wendell's Journal, 06 Nov 23


View Diet Calendar, 06 November 2023:
1083 kcal Fat: 37.55g | Prot: 63.33g | Carbs: 118.49g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Picanha, Pão Francês, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Parmalat Leite em Pó Integral, Zero-Cal Adoçante. Lunch: H2OH! Limoneto, Batata Inglesa Assada, LAR Filezinho de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Dinner: Tangerinas. Snacks/Other: Marilan Magic Toast Light, Itambé Itambé Fit Zero, Gomes da Costa Patê de Atum Light . more...
2513 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Eng. Wendell's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.