Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2015:
|
1528 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 81.22g | Carbs: 223.54g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Даниссимо Крем-Брюле, Клевер Ацидобифилин. Dinner: Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Эдем Груша Сушеная, Сахар, Сахарный Песок, Campina Сливки Порционные, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1961 kcal
|
Exercise:
Sitting - 14 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KBSH OLGA's Weight History
|