|
Ужин был мощный на 600 калорий 🔥делала плов , не смогла устоять )))
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1692 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 70.74g | Carbs: 179.81g.
Breakfast: Магнит Сироп Кленовый, Кофе с Сахаром, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Premier Of Taste Манго Кубики, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Йогурт Домашний, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Плов с Бараниной, Лаваш Армянский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ruslab Super Power Whey, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gallyamovaami's Weight History
|