Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
2301 kcal
|
Fat: 115.62g | Prot: 73.52g | Carbs: 238.31g.
Breakfast: Бургер Кинг Кинг Креветки (3), Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Бургер Кинг Шримп Ролл, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Брест Литовск Сыр Российский, Экокультура Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Lunch: Snickers Эскимо, Грабли Блины с Нутеллой. Dinner: Агуша Кашка Молочно-Рисовая с Клубникой, Земляникой и Яблоком, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Экокультура Томаты Черри, Heinz Итальянский Кетчуп, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, ВкусВилл Рис по-Тайски. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|