Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1235 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 90.26g | Carbs: 46.48g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яичница 3 шт. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Dinner: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesklace's Weight History
|