|
Видимо организм решил,что вчера многовато отдал :)
|
61.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2015:
|
1797 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 71.46g | Carbs: 195.45g.
Breakfast: Каскад Курабье Бакинское, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, ОАО Риат Батончик К Чаю, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Творожная Запеканка. Lunch: Пирог, Компот, Каскад Курабье Бакинское, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Арбуз, Сосиски Молочные, ОАО Риат Батончик К Чаю, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый. Snacks/Other: Сливочное Масло, Варенье из Смородины, ОАО Риат Батончик К Чаю, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Chaka Арахис Обжаренный с Солью и Растительным Маслом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|