Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2015
|
75.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2015:
|
1951 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 172.09g | Carbs: 183.64g.
Breakfast: Kawa, Pilos Serek Wiejski Lekki, Pilos Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Lidl Jajko Świeże, Sante Siemię Lniane, Monini Olej Ryżowy. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pomidory, Cenos Kasza Owsiana, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Dinner: Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|