Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
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59.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2023:
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1252 kcal
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Fat: 44.93g | Prot: 78.19g | Carbs: 143.13g.
Lunch: 밀카 초코 슈프림, 오징어볶음, 무생채, 배추김치, 스타벅스 (Starbucks) 리코타 치즈 바게트 샌드위치. Dinner: 두부, 사조대림 데리야끼 한돈 육포, 대림선 부산 사각 어묵, 마늘, 표고버섯, 미역, 무생채. Snacks/Other: 에이원식품 약과도넛 초코. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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coffesoda's Weight History
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