|
Пп
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1682 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 113.13g | Carbs: 158.11g.
Breakfast: Яичный Белок, Царь Хлопья 3 Злака, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Lunch: Гречка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Яичный Белок, Гречка Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Яблоко, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|