|
Пп
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1693 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 106.14g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Мёд, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Dinner: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|