Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 57.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1444 kcal
|
Fat: 99.61g | Prot: 135.97g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Нам Ням Грудки Куриные с Сыром и Майонезом, Виноград, Зеленый Чай, Ростагроэкспорт Суфле с Голубикой и Ежевикой. Dinner: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Доширак Соус Говяжий, Нам Ням Грудки Куриные с Сыром и Майонезом. Snacks/Other: Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashdaah's Weight History
|