Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
64 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1931 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 150.46g | Carbs: 206.36g.
Breakfast: Красная Икра Икра Минтая и Трески, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Савушкин Продукт Теос 2%, Картофель Отварной, Капуста, Свекла Вареная, Ферма Бенуа Грудка Индейки Горячего Копчения. Snacks/Other: Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Ашан Ватрушка с Творогом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|