Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 105.40g | Carbs: 160.67g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Кунжутное Масло, Домоседка Филе Грудки Куриное, Макфа Перья, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Торговая Площадь Индейка в Красном Вине, Чим Чим Кокосовое Молоко, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|