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View Diet Calendar, 03 November 2023:
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2012 kcal
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Fat: 59.62g | Prot: 137.12g | Carbs: 240.85g.
Breakfast: Corny Barrita de Cereales Chocolate con Leche , Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral, Café, Hacendado Arándanos Enteros, Kiwi, Whey Protein. Lunch: Hacendado Plátano, Peras, Hacendado Cuarto Trasero de Pollo Rural, Papa Cocida. Dinner: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado +Proteínas Natillas. Snacks/Other: Prozis Billion - Barrita Proteica de Cacahuete, Hacendado Fresa o Freson, Plátano, Crepe. more...
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2996 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, cuadriceps - 2 hours, femorales - 1 hour, Squats (Legs) - 45 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Google Fit - 7 hours and 35 minutes, Durmiendo - 12 hours. more...
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Celtibera's Weight History
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