Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1885 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 81.24g | Carbs: 234.27g.
Breakfast: Светаево Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Марзей Пастила Фруктовая , Дядя Ваня Лечо, Азбука Вкуса Мясо по-Французски, Гречка Отварная. Dinner: Джемы и Варенья, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Бондюэль Горошек Консервированный, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред, Чудо Творожок Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_hudeet's Weight History
|