Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
857 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 50.26g | Carbs: 50.93g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Глобус Гурмэ Помело Очищенное, Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|