Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
126.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1557 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 82.50g | Carbs: 175.02g.
Breakfast: Помидоры, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грин Котлета Натуральная. Dinner: Активиа Йогурт 3,5%, Помело, Джемы и Варенья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|