Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 83.82g | Carbs: 77.23g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Бургер Кинг Латте без Сахара, Яйцо Куриное, Куриный Рулет. Lunch: Активиа Клубника и Земляника, Пятерочка Сахар, Чай. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Овощной с Майонезом, Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Other: Фрутелла Конфеты. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|