Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
78 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
710 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 28.22g | Carbs: 45.44g.
Breakfast: Хлебница Булка Ромашка , Магнит Сыр Российский 50%, Черкизовский Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Конфил Маэстро-Виртуоз, Любятово Галеты Классические. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|