Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
2568 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 167.40g | Carbs: 302.18g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Лаваш, Вареное Яйцо, Джаз Арахис Жареный Соленый, Индилайт Ветчина, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Сметанин Молоко 2,5%, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Тыква, Магнит Филе Куриное Запеченное. Dinner: Магнит Банан, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Джаз Арахис Жареный Соленый, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Клубника, Ооо Русский Рыбный Мир Икра Трески. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maymyrkiss's Weight History
|