Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1771 kcal
|
Fat: 96.12g | Prot: 85.79g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Жареное Яйцо без Жира, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Паштет Домашний, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Седьмой континент Хурма, Горянка Сметана 25%, Борщ. Dinner: Королек, Zuegg Варенье Сливовое, Горянка Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Сельдь Соленая, Вкусное Море Горбуша Слабосоленая. Snacks/Other: Мандарины, Фейхоа. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|