Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1816 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 125.86g | Carbs: 215.71g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Столичный Салат Мм. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Минтай. Dinner: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Увелка Пшено Шлифованное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|