Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1049 kcal
|
Fat: 22.38g | Prot: 48.07g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Магнит Хурма, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Магнит Хурма, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Snacks/Other: Варенье, Зерница Хлебные Палочки, Мандарин, Сушки, Campina Сливки Порционные, Сушки, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|