Aizhanatt's Journal, 01 Nov 23


View Diet Calendar, 01 November 2023:
1336 kcal Fat: 60.38g | Prot: 79.40g | Carbs: 118.92g.   Breakfast: Milka Bubbles Кокос, Кофе с Молоком, Вкус Хлеба Фитнес, Яичница, Sveza Творожный Сыр, Авокадо. Lunch: Подлива, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Чай с Молоком, Макароны Отварные, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Dinner: Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Лимоном, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Tatis Арахисовая Паста, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Овсяноблин. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aizhanatt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.