sawenku's Journal, 01 Nov 23

кстатиии, недавно попался тикток, где болезненно худенькая девочка говорила, что хочет набрать вес, но не жир, а мышцыыы! так вот, раньше (во время жесткого рпп, я тогда весела где-то 38) я тоже хотела набрать вес, но вес я хотела набрать мышцами 🤡, во дура конечно. объясняю почему: дело в том, что я боялась поправиться, потому что неосознанно считала, что жир — это что-то плохое, мерзкое. однако, жирочек — это, наоборот, НОРМАЛЬНО, надо набирать массу, чтоб уже потом подсушиваться и т.д. поэтому, когда болезненно худые девочки твердят, что они в ремиссии, и вообще, набирают вес, но набирают его мышцами, мне хочется плакать. ведь это все СаМоОбМаН. такие девочки все также боятся поправиться и увидеть, что одежда стала уже не так свободна :( 

Ты прекрасна,у тебя все получится,верь в себя:) 

Спасибо большое!! 🤍🤍 Всего Вам хорошего 🥹☺️  

не нужно бояться, нужно действовать! у вас все есть для этого. вперёд и удачи! 

КАКАЯ ВЫ КРАСИВАЯ 😭 

Ничего, удачи вам💘 Рада вас видеть, будем с нетерпением ждать вас)) Вы обязательно добьëтесь чего хотите :)