Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
105.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
873 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 47.64g | Carbs: 86.71g.
Breakfast: Чай с Молоком, Булко Хлеб "Бриз", Hungrow Паштет Нежный из Мяса Индейки, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Масло Подсолнечное, Чай с Молоком, Караван Блинчики с Капустой и Яйцом. Dinner: Сметана 15%, Гороховый Суп. Snacks/Other: Помидоры, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|