Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
44.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
484 kcal
|
Fat: 12.30g | Prot: 38.15g | Carbs: 55.12g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 2,5%, Сахар. Lunch: Сметана , Укроп, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Bonduelle Летнее Трио. Dinner: ВкусВилл Творог 2,5%, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|