Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 113.28g | Carbs: 91.55g.
Breakfast: Nature's Own Factory Гречишные Вафли, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Окское Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Ашан Помидор, ВкусВилл Соевый Соус, Роскар Яичный Белок, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые. Lunch: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Черной Смородиной. Dinner: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Green Salad Овощная Смесь Трио, Ашан Помидор, Зеленая Линия Сувлаки, Азбука Вкуса Сыр с Пажитником. Snacks/Other: Skuratov Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya2865k's Weight History
|