Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 70.55g | Carbs: 204.58g.
Breakfast: Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя, Snickers Minis, Таганский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Село Зелёное Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Чудесный Край Сушки Маковые. Dinner: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Кисель, Юнона Грибы Маринованные Ассорти, Жареное Яйцо, Корюшка Жареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jakovankoelena83's Weight History
|