Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
743 kcal
|
Fat: 11.66g | Prot: 47.95g | Carbs: 118.31g.
Breakfast: Молочная Станция Творог 0%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Горошек Зелёный. Lunch: MacCoffee Капучино Di Torino, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Станция Творог 0%. Dinner: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Мандарины, Магнит Хурма, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|