|
День был насыщенным. Всем хорошего вечером!
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1813 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 115.60g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Chikon Наггетсы Классические , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Гречка с Мясом, Борщ с Курицей. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut , Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serpent_3589's Weight History
|