|
Денёк на 1,7к и тренировка фуллбади. фс отпусти меня позязя, я хочу научиться не переедать не считая... Все еще веду дневник в телеге, ссылка в шапке профиля есть))
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1703 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 125.10g | Carbs: 180.46g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Молочные Узоры Варёнка, Геркулес Монастырский, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Россия Щедрая Душа Nuts Соленая Карамель и Фундук, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленая Линия Яичный Белок, Яичный Белок. Lunch: Каравай Придвинья Хлеб Билевский, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Капуста. Dinner: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
|
 Comments
А вы когда едите, что-то смотрите? Читаете?
07 Jul 24 by member: yonagingit
|
yonagingit, нет, только разговариваю)
09 Jul 24 by member: Yokai♡
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|