Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1030 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 58.22g | Carbs: 65.05g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Голубика, Клубника, ВкусВилл Сулугуни, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Семечками. Lunch: Лаваш Тонкий, Табрис Капуста Тушенная Постная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришкаспродуктового's Weight History
|