Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 65.13g | Carbs: 63.50g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Тертый Микс Сыров 4 Сыра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яйцо, ВкусВилл Лютеница Домашняя с Баклажанами. Lunch: ВкусВилл Макароны Пружина, ВкусВилл Лютеница Домашняя с Баклажанами, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Takemura Соус Кунжутный, Liebendorf Сыр, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Масле. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Степ Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NainivSedai's Weight History
|