Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
859 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 57.12g | Carbs: 57.59g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкуснотеево Сыр Тертый Микс Сыров 4 Сыра, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Макароны Пружина, ВкусВилл Лютеница Домашняя с Баклажанами, Троекурово Тефтели Куриные, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NainivSedai's Weight History
|