Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
70 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
544 kcal
|
Fat: 21.17g | Prot: 12.84g | Carbs: 75.38g.
Breakfast: Крупская Трюфель Особый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Дворянский. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Конти Конфета Золотая Лилия, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|