Perdón , no entendí los comentarios de ninguna....a veces en los platos que pongo no se ven las cantidades de materia grasa.....yo ya no como para bajar de peso....como para sentirme bien....aunque no parezca hay grasa de la carne y hay 30 g netos de grasa de cerdo que uso para cocinar....también uso manteca y grasa de vaca y como calculo todo....a veces si no llego a la cantidad de grasa le echo un chorro de aceite de oliva......soy muy prolija con mi 25 5 70🤗