Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2015
|
71.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2015:
|
716 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 29.32g | Carbs: 47.15g.
Breakfast: Вода, Сыр Пармезан (Твердый), Castello Сыр с Голубой Плесенью, Nordic Отруби Овсяные, Овсяная Каша на Воде, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи, Груша, Сушеная Клюква, Сушеный Ананас, Изюм (без Косточек), Termer Черника Сушеная, Годжи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alelelechka13's Weight History
|