Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2015:
|
1170 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 128.07g | Carbs: 90.45g.
Breakfast: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе, Соус Терияки Домашний, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Путассу. Dinner: Путассу. Snacks/Other: Сыр Российский, Кабачок, Пестравка Кефир 1%, Путассу, Помидоры, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lacepumps's Weight History
|