|
И опять поменяла диету.
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 14 September 2015:
|
1263 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 92.02g | Carbs: 123.98g.
Breakfast: Scitec Nutrition BCAA Xpress Pink Lemonade, Mr Сливкин Заменитель Сухих Сливок, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сушка, Северная Птицефабрика Куриная Грудка, Лента Смесь Овощная Летние Овощи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гречка, Чернослив. Dinner: Чернослив, Кабачок, Приготовленный Яичный Белок, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Lindt Шоколад 85% Какао, Курага. more...
|
|
2119 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Desk Work - 7 hours, Housework - 2 hours, Driving - 1 hour, Resting - 5 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bikini stav's Weight History
|