Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
129 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1554 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 63.85g | Carbs: 161.61g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Danke Творог 2%, Campina Сливки Порционные, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе. Lunch: Tornado Mango, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Мёд, Чай, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|