|
59,35
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
2152 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 96.40g | Carbs: 257.23g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . Lunch: Лента Сдоба Обыкновенная, Пятерочка Сахар, Помидоры, Котлеты Мю, Спагетти с Маслом Мю. Dinner: Яблонька Компот Ягодный , Лента Булочка Французская (на Закваске), Лента Салат Красавица, Плов с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Сырный Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|