|
Сахар - 5,8
|
106.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
3229 kcal
|
Fat: 147.06g | Prot: 128.58g | Carbs: 334.12g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Ашан Свинина, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: SPAR Косичка Сдобная с Маком. Dinner: Халва, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Батон Нарезной Классический, Магнит Сыр Российский 50%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|